缺乏自信，避免冲突。1、缺乏自信：缺乏自信心会导致一个人不敢坚决地表达自己的意见和需求，容易被别人欺负或压迫。2、避免冲突：害怕与别人发生冲突，不愿意与别人产生矛盾或争论，选择忍受和退让，从而容易成为受气包。受气包一词用来形容那些经常被人欺负、不敢反抗、容易忍受委屈的人。