在于追求事物各个方面的全面和平衡发展。在“自我”认知中，全面性原则要求考虑自己的能力、爱好、价值观等各个方面，从而实现更全面的个人意识和更贴近自己的宏观思考。在体育锻炼中，全面性原则追求身心全面和谐发展，使身体形态、机能、身体素质及心理素质等方面得到全面协调的发展。因此，无论是在“自我”提升还是在体育锻炼中，全面性原则都具有重要的意义。