内保。1、工作环境更稳定：内保在公司或机构内部工作，工作环境相对稳定，安全性较高，相比之下，外保需要在外部执行任务，面临更多的不确定性和风险。2、更好的职业发展机会：内保与公司或机构内部的其他员工有更多的互动和合作机会，更容易建立起良好的人际关系和职业网络，这些关系和网络可以为未来的职业发展提供更多的机会和资源。