明确价值观和信仰，培养自我控制能力。1、明确价值观和信仰：了解自己的价值观和信仰，明确自己的人生目标和追求，能够使自己在面对困难和挑战时更加坚定和自信。2、培养自我控制能力：自我控制能力是指一个人在面对诱惑、挑战和压力时能够保持冷静、理智和坚定，不轻易动摇自己的信念和目标。通过自我控制能力的培养，可以提高个人在困难和压力面前的承受力和毅力，从而更好地锤炼自己的品格和强化忠诚度。