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吃山药胀气还是排气

2024-09-09 04:51:35

排气。山药的主要成分为淀粉,即碳水化合物,在胃肠道消化、吸收的过程中,相较于其他食物,山药更易产生气体,正常情况下,这些气体会被肠黏膜吸附,少数气体可随肠道排出体外,进食山药过多,淀粉和纤维素摄入过多可发酵、分解产生更多气体,超过肠道黏膜的吸附能力时,便会有排气现象出现,不需要处理。