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俯卧撑锁骨受力吗
2024-09-09 07:49:40
受力。俯卧撑是一种常见的上肢力量训练,在做俯卧撑的过程中,上肢的肩部、胸部和手臂的肌肉都会参与发力,从而对锁骨产生向上的压力,长期进行俯卧撑训练可以增大锁骨的体积,使其更加明显。