有坏处。离子金是一种金属离子，以溶液的形式存在。过量摄入离子金会导致中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难等。此外，过量摄入离子金还会对肝脏、肾脏等器官造成损害。因此离子金对身体有坏处。