中医养生思想。中医认为，人的身体与自然界是相通的，要顺应自然规律来养生。三伏天穿短袖三九天穿棉袄体现的是中医养生思想。在三伏天，气温高，人体阳气旺盛，穿短袖有利于散热。而在三九天，气温低，人体阳气收敛，穿棉袄可以保暖。