被拦截的短信不小心删了恢复的方法如下：1、首先，在手机上打开信息图标。2、其次，在页面中能够看到别人的短信联系情况，选择页面右下角的菜单图标；即可在屏幕上看到菜单列表选项；这时选择菜单中的骚扰拦截选项。3、最后，手机中被骚扰拦截的信息页面就会呈现在屏幕上；选择某条需要的恢复的信息。