实际表扬指的是通过肯定个人、团队或者组织在工作和任务中实际取得的优异表现、成果和贡献来对其进行正面评价的行为。实际表扬可以是给予奖励、提供支持、提供机会等方式，让被表扬者感受到自己的工作和努力是被认可和重视的。