1、将速冻鸡肉卷从冰箱取出，解冻至常温状态。2、将空气炸锅预热至180度，预热时间为5分钟。3、将解冻后的鸡肉卷放入预热好的空气炸锅中，设置温度为180度，加热时间为10分钟。4、加热过程中要关注炸锅状态，避免过热或烤焦。