沟通,提供解决方案。1、沟通:与家长坦诚地沟通非常重要,告诉家长自己的感受,解释为什么不想考试,并尝试达成共识,可以展示自己正在努力学习,但希望能够理解自己的感受。2、提供解决方案:除了解释原因外,还要提供一些解决方案,可以提出一些替代考试的方法,包含项目、论文或作品集等,这些方法可以展示知识和技能,同时也能减轻考试的压力。