短裤和短袖T恤、运动裤和运动衫。1、短裤和短袖T恤：在跳舞蹈时需要较大的灵活性，可以穿短裤和短袖T恤，能够让身体更易散热，在动作过程中更加轻松。2、运动裤和运动衫：如果想要在跳舞的过程中，使身体得到更好的保护和舒适度，可以选择运动裤或者是运动衫进行搭配。