懂视

性格内向,胆子很小, 也不漂亮,到底适合找什么样的工作啊

2024-09-08 19:09:59

楼主说到底还是缺乏自信。怎样才能成为一位自信的领导者呢?第一,镜子技巧许多了不起的演说家、演员、政治家都曾运用过镜子技巧增强自信。温斯顿·丘吉尔在作任何重要演讲之前,总要站在镜子前正视一下自己。所谓的镜子技巧是这样的:如果你要在大会上作演讲,在排练中,就反复对自己说:你会获得巨大成功,世界上没有任何东西能够阻止你。聚精会神、自信十足地正视镜子里的自己,你会感到精神得到了极大的振奋。眼睛被认为是心灵的窗户,一旦开始实践镜子技巧,眼睛就会产生一种你从未看到过甚至从未想到过的力量,这种力量加上言词的意义,便能迅速打动听众的潜意识。第二,自信蔓延效应你可以在纸上列下自己的十个优点,不论是哪个方面(细心、眼睛好看等),然后在从事各种活动时,你都想着这些优点。这样有助你提升从事这些活动时的自信,这叫做“自信蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。第三,加快步伐法心理学家认为懒散的姿势、缓慢的步伐表现出的往往是“我并不怎么以自己为荣”,表示着此人对自己、对工作以及对别人有着不愉快的感受。而走起路来比一般人快的人像是在告诉全世界:我要到一个重要的地方,去做重要的事情,而且我会做好。借着改变姿势与步伐速度,可以改变心理状态,你就会感到自信心在增加,这就是增加自信的加快步伐法。第四,不比较的态度在金庸小说的《九阴真经》里有这样一句:他横由他横,清风拂山冈。自信的态度应该是平和而有力的,不动如山,而且不跟别的山比高低,承认任何山峰都有自己存在的价值。第五,苦练“内功”有些人缺乏自信心,除了轻视自我以外,也与“内功”不深有关,就是说,他的知识储备、实践能力还有欠缺,因此常常会表现得底气不足。这就要求我们要努力充实自己,使自己成为业界的专家,俗话说的“艺高人胆大”,有“艺”在身,你自然而然地就会自信起来。 有了充足的自信心,就意味着你有了捕捉成功这只鱼的坚实的网,有网就不怕捕不到鱼。请永远相信,因为你是世界上独一无二的成功者、、、