毛毯，海绵。1、毛毯：是一种环保、舒适的睡眠用品，价格不贵，可以在床板上铺一条毛毯，再在上面铺上床单，能在晚上提供舒适的感觉。2、海绵：是环保、舒适的材料，具有良好的吸湿性和透气性，能有效地保护床垫的干燥和寿命，还可以起到支撑作用，使床褥更稳固，是搭建三维床褥的理想选择。