好。1、预防疾病：茉莉花茶中的茶多酚和维生素等成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，可以预防心血管疾病、糖尿病等疾病。2、营养丰富：茉莉花茶含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质、茶多酚等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。3、美容养颜：茉莉花茶中的抗氧化成分可以清除自由基，延缓皮肤老化，具有美容养颜的功效。