接受现实、重新审视自己的目标。1、接受现实：首先要认识到现实的残酷和自己的不足之处，并接受这个事实。2、重新审视自己的目标：重新审视自己的目标和价值观，思考自己真正想要的是什么，并制定一个可行的计划来实现。