不能。哈密瓜是一种非常健康的水果，含有大量的维生素和水分，哈密瓜放软，表明已经开始腐烂，应该避免食用。哈密瓜原产地在我国的新疆维吾尔自治区，果肉清脆爽口，具有极高的营养价值。