电机运行3万公里，阻力值设置为0.18N·m合适。长时间的运行会导致机械损耗，机械损耗值宜适当提高，设定为额定功率的8%，在额定功率3000W、额定转速1500rpm条件下，电机的机械损耗功率为3000x8%=240W，考虑到轴承摩擦力矩，因此将阻力值设置为0.18N·m合适。