1、去除或避免致病因素：停止摄入不适应的食物。2、可用药治疗：服用胃肠功能药物和益生菌改善菌群。3、注意饮食：清淡饮食，吃小米粥、蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激、油腻、过冷过硬的食物。