步骤如下：1、在Excel中选中需要复制的单元格或列。2、右键点击所选内容，选择“复制”。3、在Word中选择需要粘贴的位置。4、右键点击，选择“粘贴”。5、在弹出的选项中点击“保留源格式”，或者选择“合并格式”，即可实现覆盖单元格的效果。