办法如下：1、查阅退货政策和要求：伊朗退货应查阅购买商品时所涉及的退货政策和要求，了解每家店铺或商家的退货政策、退货期限、退货条件和退款方式细节，信息可以在网站、购物平台或收据上找到，并可参考相关政策进行操作。2、联系商家或客服：伊朗决定退货，需要与商家或客服联系，提供相关的订单信息，并说明退货原因，商家或客服会指导包括何办理退货手续，包括填写退货申表、准备好商品的原始包装、保留相关收据和证明文件，会告知退货的地址和运输方式，确保商品能够安全送回商家。