好。1、在职研究生插班好，首先，插班可以让在职人员更好地平衡工作和学习，减少了全日制学习而放弃工作的风险。2、其次，已经有工作经验的人来说，插班研究生可以帮助将理论知识与实际工作相结合，提升职业发展的竞争力。3、最后，插班研究生为在职人员提供了更多的就业机会和晋升空间。