衬衣或者长袖T恤加上单裤和夹层薄外套。人体最适宜的环境温度是20摄氏度到28摄氏度，所以21到8摄氏度相对来说较为温暖，不需要穿的太厚，衬衣或者长袖T恤加上单裤和夹层薄外套即可。