通过手机号查小红书号的方法如下：1、首先，打开小红书应用进入到登录页面，在登录页面上方点击忘记密码。2、其次，在弹出的找回密码窗口中，输入绑定的手机号码，并选择安全校验方式。3、然后，根据选择的安全校验方式，输入相应的验证码，验证成功后点击下一步。4、然后，设置一个新的密码并确认新密码，设置完成后点击完成即可。5、最后，使用绑定的手机号码和新密码重新登录小红书账号。