探索阶段，实践和探索。1、探索阶段：对职业和工作产生新的认识，尝试新的工作领域，学习新的技能，积累新的经验。2、实践和探索：通过实习、兼职、志愿服务等方式，积累工作经验和技能，了解自己是否适合某个职业领域。