理解内容、分段背诵。1、理解内容：在开始背诵之前，先仔细阅读和理解文章的内容。理解每个段落的主题和逻辑关系，这有助于记忆。2、分段背诵：将文章分成较小的段落或部分，并分别进行背诵。逐段背诵可以减轻记忆负担，并且能够更好地掌握每个部分的内容。