保持积极的心态、制定计划。1、保持积极的心态：面对困境时，首先要保持积极的心态，相信有能力克服困难。心态的积极与否直接影响到你面对问题的态度和解决问题的效率。2、制定计划：在分析问题后，需要制定一个切实可行的计划，分步骤地去解决问题。有计划地解决问题可以让你更有条理地应对困境，提高解决问题的效率。