自我认识、自我体验、自我控制。1、自我认识：这是对自己各方面的了解，包括对自己的学业、家庭、能力、性格等方面的认识。2、自我体验：这主要指对自己的情感体验，例如自尊、自信、自卑等。3、自我控制：这指的是对自己的管理控制，如自我检查、自我约束、自我调节等。