水刺布好。1、过滤效果上：水刺布口罩的纤维更加紧密地结合，可以更好地捕捉和过滤掉空气中的微粒和细菌，而无纺布口罩的过滤性差。2、吸湿性好：水刺布口罩具有较好的吸湿性，能够保持口罩的干燥和舒适，防止细菌滋生，而无纺布口罩吸水性没有水刺布好，佩戴时间长了对皮肤不好。