250克。一碗手擀面使用标准商店的碗盛放为250克。手擀面，是面条的一种，因用手工擀出，所以称之为“手擀面”，面条的制作方法多种多样，有擀、抻、切、削、揪、压、搓、拨、捻、剔、拉等。