提高心理承受能力、增强心理素质。1、提高心理承受能力：人民防空心理防护训练通过模拟实战环境，让人们体验紧张、危险等情境，从而增强心理承受能力，在面对突发事件时，能够保持冷静、理智，有效应对各种挑战。2、增强心理素质：人民防空心理防护训练通过一系列的心理训练和辅导，帮助人们建立积极的心态，提高自信心和自我调节能力，在面对困难和挫折时，能够保持乐观、坚韧的品质，积极应对各种挑战。