腹泻、易上火。1、腹泻。油桃中属于纤维成分的果胶含量高，具有整肠的作用，而且油桃是有生津、润肠的功的，脾胃虚弱者多吃油桃，会加重肠胃负担，导致腹泻。2、易上火。油桃吃多了容易上火，不能多吃，吃多了也是一样会导致上火，生疮疖，内热偏盛的人吃油桃过多更是容易出现上火现象。