嗜酒如命、睡眠质量低、肥胖、情绪易波动。1、据了解，通常比较短命的男性都有长期大量喝酒的行为。很多男性无论在工作应酬还是朋友聚会的过程中，都喜欢大量喝酒。但是，酒精物质如果总是摄入过量，往往会导致人的心血管系统，神经系统，肝脏等都受到损伤。此时，机体受损严重，自然就会出现健康问题，这样的男性一般也会比较短命。因此，平时想要促进健康，保持长寿的男性应该注意及时戒酒。2、一般来说，男性如果比较短命，通常会有睡眠质量下降的特点。比如会在夜间睡觉时难以入眠，出现这种情况，多和男性内分泌失调或者自体神经功能紊乱有关。因为人如果总是出现失眠表现，此时器官功能变差，身体在没有得到静养的情况下，往往会降低器官功能。人体中垃圾毒素堆积，还容易导致内部循环受阻碍。因此，平时需要通过合理的方式来提高睡眠质量，保证充足的睡眠。3、一般来说，比较短命的男性通常会有肥胖的表现。这类男性一般饮食都不节制，多有暴饮暴食，吃太饱等习惯。长期不注意饮食的人，容易导致身体负担加重，而且还会影响肠胃道功能。如果出现肥胖的表现，患上各种慢性疾病的概率也会大幅度提高，这样的男性自然就会比较短命。因此，平时需要通过合理的方式控制好体重，才能保持身体健康状态。4、通常情况下，比较短命的男人，容易出现情绪方面的问题，往往会遇到一些小的事情就出现情绪失控的情况，无法合理控制好个人情绪。如果总是经常动怒，频繁发脾气，此时人的内分泌容易紊乱明显。并且，人在生气的过程中，此时肝脏以及神经都会受到刺激，这样的男性通常就会比较短命了。