面对朋友沉迷《原神》的情况，可以采取以下方法来帮助他们：1、立规矩、定奖罚。制定合理的时间规定，比如平时每天可以玩游戏半个小时，休息日可以玩两个小时，并实行奖励和惩罚制度，比如按时完成作业或取得好成绩可以奖励多玩一会儿游戏，反之则减少游戏时间。2、寻找新的寄托。鼓励他们培养其他爱好，比如参加户外活动或结交新朋友，这样可以减少他们玩《原神》的时间。3、激发积极上进的动力。教育他们理解生命的意义，设定人生的目标，并鼓励他们为实现这些目标而努力，这样可以增强他们对现实生活的兴趣和投入。4、如果是亲近的人，如舍友或男女朋友，可以尝试更好地沟通和引导。例如，可以邀请他们一起参与其他活动，如排位赛或探索游戏中的新内容，从而转移他们的注意力。