约为12-15分钟。然而，个体差异和训练水平在这方面起着重要作用。训练水平高的运动员可能能够在更短的时间内完成这段距离，而初学者可能需要更长的时间。除了训练水平，个体差异也会对跑步时间产生影响。身体构造、心肺功能和肌肉力量等因素都可能导致不同个体之间的差异。此外，跑步技巧也是影响跑步时间的因素之一。正确的姿势、呼吸技巧和节奏掌控等都可以提高效率并减少时间。尽管存在这些因素，给出绝对准确的回答是困难的，因为每个人的实际情况不同。