粉膏伴侣可以用妆前乳或精华液、乳液或面霜、高光膏代替。1、妆前乳或精华液：使用妆前乳或精华液来替代粉膏伴侣，能达到不错的效果，将其调一点在底膏里，可增加皮肤的滋润度，减少粉膏的干燥感。2、乳液或面霜：对于干皮用户，使用乳液或面霜来替代粉膏伴侣，每次用粉膏前都会先用乳液揉开，然后再用粉扑上妆，这种方法可以减少粉膏的干燥感，使妆容更加服帖。3、高光膏：高光膏来替代粉膏伴侣，也能达到不错的效果，上高光膏的地方不涂粉底膏，可避免粉底膏和高光膏叠加在一起，导致妆容过于厚重。4、粉膏伴侣是一种底妆产品，主要用于改善粉底或粉膏的使用效果，可以提供额外的保湿和滋润，使妆容更加服帖和持久。