女孩学习武术的最佳年龄通常是在6到12岁之间。这个年龄段的脑发育较快，可以更好地接受武术训练。同时，这个时期孩子的身体柔韧度和协调性也比较好，可以更快地掌握武术动作。可以开始学习更复杂的武术动作和技巧。同时，这个时期孩子的心理发展也相对稳定，能够更好地接受武术训练。需要注意的是，13岁以上的女孩如果已有一定的体育基础和武术兴趣，也可以尝试学习武术，13岁的女孩具备了较强的理解能力和自我控制能力，可以培养孩子的自信心和毅力。