转换法和等效替代法的区别在于它们的应用目的和过程。介绍如下：1、转换法主要用于将不易观察或直接测量的物理现象或物理量转换成容易观察或测量的现象或量，这种方法在物理学中非常常见，例如，在研究内能与温度的关系时，由于内能是看不见的，我们无法直接测量，因此可以通过温度的改变间接感知内能的变化。2、等效替代法则是在无法直接揭示物理现象或规律的本质时，使用与原现象或规律具有相似或相同特征的现象或过程来替代，以保持结论的一致性，这种方法也用于简化复杂问题，便于理解和分析，例如，在研究平面镜成像时，使用一根与物体完全相同的蜡烛来代替物体，以便比较像与物的关系。