通过交易平台进行兑换，通过OTC交易进行兑换，通过P2P交易进行兑换。1、通过交易平台进行兑换。用户可以选择在交易平台上买入或卖出USDT，然后将兑换得到的人民币提现到自己的银行账户中。2、通过OTC交易进行兑换。OTC交易是一种场外交易方式，用户可以在平台上寻找到合适的交易对手，进行USDT与人民币之间的兑换。3、通过P2P交易进行兑换。P2P交易是指用户之间直接进行交易，可以通过社交媒体、论坛等渠道进行联系，进行USDT与人民币之间的兑换。