要在抖音上发布实况照片，您可以按照以下步骤操作：1、打开抖音应用，点击首页下方的“+”号按钮进入拍摄界面。2、在拍摄界面中，选择“相册”选项。3、在相册中，找到并选择您想要上传的实况照片。4、选择好实况照片后，您可以对照片进行编辑，比如添加描述、选择封面等。5、编辑完成后，点击“发布”按钮即可将实况照片上传至抖音。抖音，是由北京抖音信息服务有限公司孵化的一款音乐创意短视频社交软件。