吃定大男子主义的男人方法如下：1、控制经济命脉。在家庭财务管理中占据主导地位，确保男性意识到女性在经济上的重要性。2、尊重和面子。在公开场合表现出对男性的顺从和尊重，同时私下里展现自己的独立和自信。3、温情攻势。通过关心和支持，减轻男性的心理压力，增强他的温情和顺从。4、争取家庭成员支持。团结家人，尤其是那些在男性家族中有影响力的人物，形成一种支持性的联盟。5、赞美和肯定。经常性地给予男性赞美和肯定，增强他的自信心和满足感。6、主动了解内心。通过关心和理解，逐渐软化男性的强硬外壳，让他愿意开放和交流。7、建立自己的底线。在关系中保持自己的态度和原则，让男性意识到尊重女性是双方的共同责任。8、适当的情绪表露。学会适当地表达自己的情绪，让男性了解你的感受和需求。9、学会拒绝。对于不合理的要求，要敢于说“不”，维护自己的权益。10、提升个人魅力。投资于自己的健康、教育和形象，展现自己的多面性。