1、通过QQ内置功能恢复聊天记录可以尝试使用QQ内置的聊天记录备份与恢复功能。这个功能可以帮助你将之前备份的聊天记录重新恢复到QQ中。具体步骤如下：打开电脑上的QQ应用，并登录你的账号。在QQ面板的底部，找到并点击“设置”选项。在设置页面中，找到并点击“聊天记录备份与恢复”选项。在聊天记录备份与恢复页面中，你可以选择“恢复”选项，然后选择你想要恢复的聊天记录备份文件。点击“开始恢复”按钮，等待恢复完成即可。2、通过漫游功能恢复QQ聊天记录除了内置的备份与恢复功能外，QQ还提供了漫游功能，方便用户在不同设备之间同步和恢复聊天记录。以下是使用漫游功能恢复聊天记录的步骤：确保你的QQ开启了漫游功能。在手机上打开QQ应用，点击右上角的“头像”图标。在弹出的菜单中，找到并点击“设置”选项。在设置页面中，找到并点击“通用”选项。在通用页面中，找到并点击“聊天记录设置”选项。在聊天记录设置页面中，确保“聊天记录漫游”选项已经开启。打开需要恢复聊天记录的好友聊天界面，点击右上角的“更多”选项。弹出的菜单中，找到并点击“查找聊天记录”选项。在查找聊天记录页面中，你可以看到一个“漫游聊天记录”的选项。点击进入，即可查看并恢复漫游好的聊天记录。