可以。笔记本电脑可以一直插上电源使用，而不会对电池产生损害。当电脑插上电源时，系统将自动通过电源供电，并且仅在电池电量较低时开始充电。这意味着电池不会不断地进行充放电循环，从而减少损耗和磨损。同时，现代笔记本电脑通常采用充电控制技术，可以对电池进行均衡充电，并避免过充，从而保护电池健康。然而，尽管笔记本电脑可以一直插着电源使用，但有几点需要注意：1、如果长时间使用笔记本电脑，应该确保电源适配器能够提供足够的电量以满足电脑的功耗需求。如果电源供应不足，电池可能会被额外消耗，从而对电池寿命产生一定的影响。2、要注意使用原装电源适配器，以确保电流和电压的稳定和兼容性，避免使用劣质或不合适的电源适配器对电池造成损害。3、长时间插着电源使用电脑，可能会导致电池的自放电。即使电脑不再使用，电池也会逐渐失去电量。这是由于电池的化学反应和自然衰减所致。虽然自放电的速度很慢，但长时间不使用电池时，建议将电池从电脑中取出并存放在干燥、通风的地方。这可以帮助延长电池的寿命和性能。