判断乌龟几岁了的方法如下：1、观察腹部的斑纹：乌龟腹部的斑纹上通常有不规则的圆形圈，每个圆形圈代表一年，因此可以通过数斑纹上的圆形圈数来大致判断乌龟的年龄。2、观察背甲上的同心环纹：乌龟背甲上的同心环纹代表生长年轮，每圈代表一年的生长周期，通过数同心环纹的圈数并加1（因为破壳出生为一年）可以大致估计乌龟的年龄，但这种方法适用于背甲同心环纹清楚的乌龟，对于年老或同心环纹模糊不清的乌龟，只能估计推算出大概年龄。3、观察背甲和腹甲的长度：乌龟的背甲和腹甲长度与其年龄有关，通过测量乌龟的背甲和腹甲长度，并与同种类乌龟的生长图表进行对照，可以估计出乌龟的年龄。