鹿茸、鹿筋、鹿鞭、鹿胎和鹿角。鹿之五宝是指的是鹿茸、鹿筋、鹿鞭、鹿胎和鹿角，它们具有良好的滋补功效。鹿茸是一种非常名贵的中药材，可以让体内的免疫机制得到明显的活化，能够让免疫细胞的能力得到增强，还具有补气强身的功效，可以帮助人们改善睡眠不好的问题；鹿角具有清热解毒和消肿止痛的功效，鹿筋具有滋阴补肾和强健筋骨的作用；鹿鞭含有丰富的蛋白质以及维生素，因此补肾壮阳的效果会比较好；鹿胎具有补气养血和调经暖宫等相关的作用。