always频率为100%、usually频率约为80%、often频率约为60%、sometimes频率约为40%。区别主要在于它们表示动作发生的频率。1、“always”表示动作或状态在所有时间都发生，频率为100%，如“Thesunalwaysrisesintheeast.”（太阳总是从东方升起）。2、“usually”表示动作或状态通常发生，频率约为80%，如“Iusuallygetupatsixinthemorning.”（我通常早上六点钟起床）。3、“often”表示动作或状态经常发生，但并不总是发生，频率约为60%，如“Theyoftengoforawalkaftersupper.”（他们晚饭后经常去散步）。4、“sometimes”表示动作或状态偶尔发生，频率约为40%，如“Sometimesshedrinkscoffeeintheafternoon.”（有时她在下午喝咖啡）。这些词通常用作状语，表示动作或事件发生的频率。