1、手机上打开个人所得税APP，并登录自己的账户。在个人中心完成个人信息和银行卡号的填写。2、在APP首页或者“我要办税”“常用业务”里，找到并点击“综合所得年度汇算”选项。如果之前填过减税数据，可以直接点击使用已申报数据填写。3、进入申报界面后，确认个人基础信息、汇缴地、已缴税额等信息。这些信息将作为退税计算的基础数据。4、在确认信息无误后，系统将自动计算本年度综合所得应补（退）税额。如果有应退税额，则可以选择“申请退税”选项。5、在申请退税前，需要填写专项附加扣除信息。6、确认退税金额无误后，提交退税申请。在提交申请前，需要再次确认个人信息和退税银行卡信息的准确性。7、提交退税申请后，等待税务机关审核。审核通过后，退税款项将打入指定的银行卡账户中。一般情况下，审核和退税过程需要一周左右的时间。