解除抖音实名认证首先得注销，不注销没法取消实名认证，抖音撤销实名认证的方法如下。1、首先打开抖音APP，点击右下角的我，然后点击右上角三根杠。2、接着在弹出的选项中点击_设置。3、进入设置界面点击，账号与安全。4、下拉页面至最底部点击，进入注销账号选项。5、阅读账号注销必须符合的条件，阅读完成后点击确认，下一步。随后在弹出的界面中，输入验证码完成后点击，下一步，最后等待抖音审核所注销申请。下载并填写附件中，取消实名认证申请函，打印纸质版并签字，上传电子版，命名为昵称加抖音ID加申请函，以及附有签名的纸质版照片。本人手持身份证的照片，身份证正反面复印件经本人签字的照片，要求身份证上文字清晰可辨，APP端实名认证信息的截屏。抖音在收到您的申请后，并在15个工作日内回复您的账号处理结果。