头胸抬高10到20度，下肢抬高20到30度。中凹卧位是一种睡眠姿势，有利于缓解背痛、颈部疼痛、消化不良等，也适用于休克的患者，求是头胸抬高10到20度，增大肺活量，改善缺氧症状；下肢抬高20到30度，促进静脉血液回流，增加心排血量。